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2022/09/05
◎こんなことはありませんか?
・大事な約束を忘れて遅刻してしまった
・仕事で大きなミスをしてしまった
・自分で立てた目標なのに実現できなかった
・イライラして子どもをつい怒鳴ってしまった
・余計なことを言って相手を不快にさせてしまった
こうしたことは誰にでもあることです。でも、同じようなことがあっても自己嫌悪に陥る人とそう
でない人がいます。この違いはどこから来るのでしょうか。
◎自己嫌悪の原因は○○・完璧主義で何でも自分の思い通りにならないと済まない
・自分と他人とを比べたがる
・負けず嫌いで、競争心が強いぼくの、わたしの。成長ストーリー